Kurse/Preise

samesch yoga

Kurse & Coachings in Würzburg

 

 

Du möchtest gern an einem Yogakurs teilnehmen oder lieber erst einmal reinschnuppern?

Dann nimm einfach Kontakt zu mir auf. Für Infos zu den Preisen scrolle einfach nach unten.

Momentan sind einige Kurse ausgebucht. Frag bitte einfach nach.

Montag

18 bis19.00 Uhr

Yoga knackig **

Donnerstag

19 bis 20.30 Uhr

Yoga am Abend      *

Freitag

 9 bis 10.30 Uhr

Yoga am Morgen *

Freitag

14 bis 15.30 Uhr

Students Class         **

Freitag

15.30 bis 17 Uhr

Yoga for Teens (Mädchen 9-12)

Samstag

16.00 bis 17 Uhr

Faszienyoga im FitOne Würzburg




*       für alle



**     für sportliche Anfänger und

 Geübte



 

 



Yoga am Montag 18°° Uhr

 

 

Eine Stunde für alle, die gern konzentriertes Hatha Yoga im Flow praktizieren möchten.

Knackige 60 Minuten Atem, Asanas und Ausgleich. Tu dir wohl und fordere dich ein wenig heraus.

 

Ganz klassisch beginnen wir die Stunde mit belebender

Atmung, dann folgen freudig die Asanas und die

Endentspannung bringt dich auf Wolke 7.

 

Hört sich gut an? Gut, dann schreib mir im

Kontaktformular wann du zum Schnuppern kommen magst.

Ich freue mich auf Dich!

 

 

Für sportliche Anfänger /-innen und Geübte.  Frauen und Männer

 

 

                         


   Yoga for Teens am Freitag Nachmittag



   Yoga für Mädchen von 9-12 Jahren gibt dir Kraft,

   macht richtig viel Spass und lässt dich zur Ruhe kommen.

   Probiere es einfach aus!


   Der neue Kurs beginnt am 20.April um 15.30 Uhr

   Schreib mir bei Interesse ein Mail, fall du bzw. Deine Tochter zum Schnuppern kommen möchte. 

  



   ...es genügt, wenn du bequeme Sportkleidung trägst und kuschlige Socken mitbringst.

   und für mehr Infos nehmt einfach Kontakt zu mir auf.



                    Yoga am Abend


donnerstags von 19-20.30 Uhr


 

EINE ÖFFNENDE UND ENTSPANNENDE STUNDE

 

Zu diesem Kurs soll sich jeder willkommen fühlen, der seinen Körper wieder oder neu kennenlernen möchte. Hier liegt der Fokus auf Entspannung, Atmung, Spiel-

freude. Auch wenn du körperliche Beschwerden hast, kannst du dich hier wohlfühlen. 

 

So wird nicht nur unser Körper beweglicher und freier, sondern auch unser Geist.

 

Nach der Stunde fühlst Du Dich gelöst, entspannt und erfrischt. Und später kannst du prima schlafen!

 

  Frauen - keine Vorkenntnisse nötig  - entspannend

 

Freitags um 9 Uhr ist Deine Zeit?  Dann sei dabei...

 

...in dieser wohltuenden 90 Min. zwischen Forderung und Entspannung.

 

In einer Gruppe bis max. 7 Teilnehmer/-innen ist es möglich, tiefer auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen einzugehen.

 

Atemübungen, Asanas, Flows und viel Lebensfreude sind die Basis für einen wunderbaren Start in den Tag.

 

Hol Dir eine große Portion Gute Laune und werde körperlich und geistig beweglicher.

 

   Frauen - keine Vorkenntnisse notwendig - mittleres Level

 

 

             *** STUDENTS CLASS ***


        freitags von 14-15.30 Uhr


und dann ab ins Wochenende!


                     


Immer das Gleiche: Du möchtest gern einen Yogakurs besuchen, kannst Dir das als Schülerin oder Studentin einfach nicht leisten?

Dann bist du hier genau richtig!

Erstklassige Yogasequenzen für Dich und den kleinen Geldbeutel.

Du kannst aber auch gern an dieser Stunde teilnehmen, wenn du schon keine Schülerin/Studentin mehr bist!


Eine energiegebende Stunde für sportliche Anfänger und Geübte Yogins, die gern Elemente aus Hatha-, Vinyasa und Kundaliniyoga harmonisch miteinander verbunden erleben möchten.


Hier kannst Du im Laufe des Kurses erleben, wie Dein Körper an Kraft, Beweglichkeit und Schwung gewinnt während dein Geist zur Ruhe kommt.

 

Der perfekte Start ins Wochenende!


Frauen - keine Vorkenntnisse nötig - Starterinnen und Geübte

Was und wie zahle ich bei sameschyoga?

 

Achtung...neue Preise ab Januar 2019!

 

Du hast die Wahl zwischen einer 10er-Karte für 105,- Euro  mit 10x Yoga für einen Kurs, kannst aber auch gern zusätzlich an anderen Tagen zum Yoga kommen. Du hast 4 Monate (ab Januar 3 Monate) Zeit, Deine Karte aufzubrauchen.

Oder du zahlst 15,- Euro pro Stunde, wenn du nur unregelmässig kommen kannst.

Natürlich ist das Schnuppern immer unverbindlich und kostenlos!

 

Schüler und Studenten zahlen 79,- Euro für die 10er-Karte und 10 Euro für die Einzelstunde.

 

Für die 10er-Karte bitte ich dich um eine Überweisung zu Beginn des Kurses. Die Bankverbindung findest du hier unter Kontakt.

Einzeln besuchte Stunden werden in bar im Studio gezahlt.

 

Preise für Yogacoaching, Personal Yoga Training und Einzelstunden auf Anfrage. Schreib oder ruf mich einfach an.

 

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