Kurse/Preise

samesch yoga

Kurse & Coachings in Würzburg

 

 

 

Du möchtest gern an einem Yogakurs teilnehmen oder lieber erst einmal reinschnuppern?

Nimm einfach Kontakt zu mir auf. Für Infos zu den Preisen scrolle ganz nach unten. Schreib mir ein Mail, um einen Schnuppertermin zu vereinbaren :-)


Der aktuelle Stundenplan für diese Woche:

Montag

18 bis 19.15 Uhr 

Yoga am Abend **




Mittwoch

18 bis 19 Uhr 

das hohe C pure Energie *


Donnerstag


19.00 bis 20.30 Uhr 

Yoga am Abend  *

Freitag   


9 bis 10.30 Uhr

Yoga am Morgen * und **







*       für alle



**     für sportliche Anfänger und

Geübte



 Yoga am Montag 18°° Uhr

 

 

Eine Stunde für alle, die gern konzentriertes Hatha Yoga im Flow praktizieren möchten.

Knackige 60 Minuten Atem, Asanas und Ausgleich. Tu dir wohl und fordere dich ein wenig heraus.

 

Ganz klassisch beginnen wir die Stunde mit belebender

Atmung, dann folgen freudig die Asanas und die

Endentspannung bringt dich auf Wolke 7.

 

Hört sich gut an? Gut, dann schreib mir im

Kontaktformular wann du zum Schnuppern kommen magst.

Ich freue mich auf Dich!

 

 

Für sportliche Anfänger /-innen und Geübte.  Frauen und Männer

 

 

                          

hohes C          die Energietankstelle

Das C steht für Chi, die Lebensenergie

Dich erwartet eine energetisierende, pulsierende Stunde mit dynamischen Kriyas, unterstützender Musik und ganz viel Lebensfreude. Garantiert ohne Hunde, die nach oben oder unten schauen oder Vinyasaflows. Einfach anders.

Du stimulierst deinen Stoffwechsel, aktivierst das Hormonsystem (Dein Leben liegt in deinen Drüsen, sagen die Yogis) und deine Hirnfunktionen in dieser knappen Stunde purer Energie.

Wenn du dein Chi und dein Inneres Strahlen auf das nächste Level heben möchtest, dann bist du hier genau richtig.

Keine Rolle spielen körperliche Fitness, Beweglichkeit, Alter. Probiere es einfach aus


                        SHINE BRIGHT

            Yoga am Abend

Donnerstag von 19.00-20.30 Uhr

 

EINE ÖFFNENDE UND ENTSPANNENDE STUNDE

 

Zu diesem Kurs soll sich jeder willkommen fühlen, der seinen Körper wieder oder neu kennenlernen möchte. Hier liegt der Fokus auf Entspannung, Atmung, Spiel-

freude. Auch wenn du körperliche Beschwerden hast, kannst du dich hier wohlfühlen. 

 

So wird nicht nur unser Körper beweglicher und freier, sondern auch unser Geist.

 

Nach der Stunde fühlst Du Dich gelöst, entspannt und erfrischt. Und später kannst du prima schlafen!

 

  Frauen - keine Vorkenntnisse nötig  - entspannend

 

Freitags um 9 Uhr ist Deine Zeit?  

 

Genieße wohltuende 90 Min. zwischen Forderung und Entspannung.

 

In einer Gruppe bis max. 7 Teilnehmer/-innen ist es möglich, tiefer auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen einzugehen.

 

Atemübungen, Asanas, Flows und viel Lebensfreude sind die Basis für einen wunderbaren Start in den Tag.

 

Hol Dir eine große Portion Gute Laune und werde körperlich und geistig beweglicher.

 

   Frauen - keine Vorkenntnisse notwendig - mittleres Level

 



       ZUR ZEIT AUSGEBUCHT - WARTELISTE VORHANDEN  frag einfach nach 

 

Was und wie zahle ich bei sameschyoga?

  

Du hast die Wahl...


...zwischen einer 10er-Karte für

105,- Euro für 3 Monate             oder 

129,- Euro  für 6 Monate


Du zahlst 15,- Euro pro Stunde, wenn du nur unregelmässig kommen kannst.

Natürlich ist das Schnuppern unverbindlich und kostenlos!

 

Schüler und Studenten zahlen für die 10er Karte 

79,- Euro für 3 Monate             oder

99,- Euro für 6 Monate


Du zahlst 10 Euro pro Stunde, wenn du nur unregelmässig kommen kannst. 

 

Für die 10er-Karte bitte ich dich um eine Überweisung zu Beginn des Kurses.

Die Bankverbindung findest du hier.

 

Preise für Yogacoaching, therapeutisches Yoga sowie Einzelstunden auf Anfrage. 

 

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