Kursplan


Das Yogastudio ist über Ostern geschlossen vom 07. bis 17.April, also von Karfreitag bis Ferienende.

Tag

Uhrzeit 

Kurs

was und für wen




Dienstag

17.30 bis 18.45

Yoga dynamisch

komm in deine Kraft - Yoga für alle

Dienstag

19 bis 20.15 

Hatha Yoga 

Die Yogabasis - für alle

Mittwoch***  

18 bis 19.30 

Hatha Yoga für Ihre Gesundheit 

Dein Yoga in der Wochenmitte




Donnerstag ***

17 bis 18.30 

Tripada Yoga ®Basic

Yoga sanft und entspannt

Donnerstag ***

Zur Zeit ausgebucht

19 bis 20.30 

Tripada Yoga ®Basic

Yoga sanft und entspannt




Freitag *** 

9 bis 10.30


Hatha Yoga für Ihre Gesundheit

Mit Yoga entspannt und aktiv ins Wochenende 

***nachTripada Yoga®, gefördet durch die Krankenkassen







Das erwartet dich in den Kursen

Yoga dynamisch am Dienstag, 17.30 Uhr 

Yoga dynamisch bedeutet nicht, dass es besonders anstrengend oder schwierig ist. Die Dynamik entsteht durch Wiederholungen der Bewegungsabläufe, die deine Energie erhöhen und dich direkt

in deinen Körper bringen. Atemarbeit, Meditationen sowie Entspannungsphasen machen diese

Praxis vollständig.


Bei körperlichen Einschränkungen finden wir Variationen und du wirst dort abgeholt, wo du gerade bist. 


Dauer: 75 Minuten



Hört sich gut an?

Melde dich zur Schnupperstunde an.



Für Anfänger*Innen wie Geübte in allen Körpern :-)



Hathta Yoga am Dienstag, 19°° Uhr 

Die Stunde bildet eine stabile Yoga-Basis, denn Hatha Yoga schenkt Stabilität, Klarheit, Kraft und Flexibilität für Körper und Geist. Hier findest du Atemübungen, Asanas und Savasana, die

Endentspannung. Dauer: 75 Minuten


Übrigens: Hatha-Yoga ist für jeden Körper gedacht. Ich unterstütze dich

dabei, deine Praxis an deine Bedürfnisse anzupassen. Probier's aus!



Hört sich gut an?

Melde dich zur Schnupperstunde an.



Für Anfänger*innen und Geübte in allen Körpern :-)

Yoga Montag 18Uhr Würzburg im Samesch Yoga-Studio Grombühl


Hatha-Yoga für Ihre Gesundheit, Mittwoch, 18°° Uhr

90 Minuten für alle, die gern konzentriertes Hatha Yoga im Flow praktizieren.

Atem - Asanas - Entspannung. 

 

Ganz klassisch beginnen wir die Stunde mit einer

Atemübung, dann folgen die Asanas. Die Stunde endet

mit Savasana, der Entspannung für Körper und Geist.  


Übrigens: Hatha-Yoga ist für jeden Körper gedacht. Ich unterstütze dich

dabei, deine Praxis an deine Bedürfnisse anzupassen. Probier's aus!


TripadaYoga® 

krankenkassengefördert bis zu 80%

                 Tripada Yoga ® BasicDonnerstag 17 und 19 Uhr

  


Dich erwartet eine öffnende Stunde Yoga für Flexibilität

und Entspannung. Lerne deinen Körper neu kennen und lieben. 


Hört sich gut an?

Für die 17 Uhr Stunde: Buche deinen Spot oder melde dich zur

Schnupperstunde an. Ich freue mich auf Dich!


Achtung: Die 19 Uhr Stunde ist zur Zeit ausgebucht und du kannst

kein Schnupperticket buchen.

 

Keine Vorkenntnisse nötig - alle Körper willkommen 

TripadaYoga® 

krankenkassengefördert bis 80%


Yoga für Frauen am Abend im Samesch Yoga-Studio Würzburg
Yoga in Würzburg jeden Freitag 9Uhr in Grombühl

 

Hatha Yoga für Ihre Gesundheit, 9°° Uhr

 

Genieße wohltuende 90 Min. zwischen An- und Entspannung.


Atemübungen, Asanas und Entspannung sind die Basis für einen

wunderbaren Start in den Tag.


Hört sich gut an?

Gut, buche deinen Spot oder melde dich zur Schnupperstunde 

an. Ich freue mich auf Dich!

 

Keine Vorkenntnisse nötig - alle Körper willkommen

TripadaYoga®

krankenkassengefördert bis 80%

Du kannst deine Yogastunde auch über den Kalender buchen:

Preise:


Fürs Schnuppern investierst du 7,- Euro.


Die 10er Karte ist 4 Monate gültig und kostet 159,- Euro.

Die 10er Karten werden gefördert durch deine gesetzliche Krankenkasse (bis zu 80%) als Präventionsmaßnahme zur Entspannungsförderung. 


Die 5-er-Karte ist zwei Monate gültig und kostet 80,- Euro.


Wenn du nur von Zeit zu Zeit einzelne Stunden besuchen möchtest:

Einzelstunde 19,- Euro, StudentInnen 16,- Euro


Zur Nutzung der Mehrfachkarten:

Die Mehrfachkarte ist begrenzt gültig. Das Ablaufdatum ist über die Bestätigungsmails bei Kauf und bei

Buchungen von Stunden im BuchungssystemFyndery einzusehen, ebenso die Anzahl der noch offenen Stunden. Die übrigen Yogaeinheiten auf einer Mehrfachkarte verfallen nach Ablauf der Gültigkeit der Karte.

Mit Buchung der ersten Yogastunde auf einer Mehrfachkarte startet der Zeitraumder Gültigkeit (Nutzungsdauer).


Gültigkeit der 10er-Karten: vier Monate

Gültigkeit der 5er-Karten: zwei Monate


"Am besten kommst du einfach zum Schnuppern vorbei. Falls du dir noch unsicher bist, schreib' mir eine Nachricht über das Kontaktformular hier unten. Vielen Dank und auf bald!"


Deine Sandra

 
 
 
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