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Aus aktuellem Anlass...


...finden die Yogastunden online statt. Bitte melde dich zu jeder Stunde an. 


Grüß dich, ich bin Sandra Premjot.


In meinen jungen Jahren dachte ich genau zu wissen, was mir gut tut.

Heute weiß ich es tatsächlich.

Yoga begleitet mich seit zwei Jahrzehnten und hat mein Leben von Grund auf verändert und bereichert. 

Durch den Yoga kommt mein unruhiger Geist zur Ruhe und mein Körper entspannt sich. 

Hier findest Du Deinen Yoga Hafen in Würzburg, Grombühl

In der warmen Atmosphäre einer ehem. Schreinerei kommst du raus aus dem Alltag und tauchst ein in die sameschyoga Gemeinschaft.

 

Du kannst 1:1 Yoga Coaching Stunden buchen, oder am laufenden Kursplan teilnehmen. 

 


Was ist sameschyoga?


Zeitgemäßes, genußvolles Yoga für Körper und Geist. Eine Essenz aus dem Besten der unterschiedlichen Yogaströmungen.

 

Ein liebevoller Blick auf die Bedürfnisse Deines Körpers

 

Auch, wenn sich Elemente wiederholen, jede Stunde ist ein Unikat, hat einen anderen Schwerpunkt, eine andere Dynamik. 

 

Lass dich ein auf meine Stimme, die Inspirationen, die Musik und die Duftwelten der ätherischen Öle, die ich einsetzte, um dich in der Meditation in Bewegung zu unterstützen. 

 

Und nach der Stunde…

…fühlst du dich mit frischer Energie durchströmt, geniesst eine Tasse Tee und tauschst dich, wenn du magst, mit der kleinen, aber feinen sameschyoga Gemeinschaft aus.

 

Liebe dich, deinen Körper, Dein ganzes vollkommenes Sein :-)


Ich freue mich dich in meinem Yoga Studio zu empfangen. 


Sat Nam

Deine Sandra

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