Yoga ist kein Produkt, Yoga ist ein Prozess.
In der warmen Atmosphäre der ehemaligen Schreinerei kommst du raus aus dem Alltag und tauchst ein in die Sameschyoga- Gemeinschaft. Hier gibt es nicht nur Yogaklassen, sondern auch lebendigen Austausch sowie Akzeptanz und Wertschätzung aller Körper und Diversitäten. Come as you are...
Hier findest du alle Informationen zu den Yogastunden von
Montag bis Freitag.
Was ist Sameschyoga?
Sameschyoga ist zeitgemäßes Yoga für Körper und Geist in einem sicheren Raum. Eine feine Essenz aus den Perlen des Yoga mit dem Fokus auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden. Yoga ist allumfassend und findet nicht nur auf der Matte statt, aber die Matte bietet einen Übungsraum.
Auch wenn sich Elemente wiederholen, jede Stunde ist ein Unikat, hat einen Schwerpunkt, eine Dynamik.
Lass dich ein auf Meditation in Bewegung.
Und nach der Stunde...
...geniesst du vielleicht noch eine Tasse Tee und kannst dich mit der kleinen, aber feinen Sameschyoga Gemeinschaft austauschen. Oder du möchtest die Entspannung in dir halten und lieber in Stille bleiben. All welcome!
Sat Nam
Deine Sandra Premjot
Übrigens werden die Kosten für die Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% erstattet :-)
