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samesch yoga

Kurse & Coachings in Würzburg

"Freude ist die Essenz des Erfolgs."

Yogi Bhajan

-yogatherapeutisches Einzelcoaching

-fortlaufendes Kursprogramm

- Atem- und Meditationspraxis

- klassische und moderne Entspannungsmethoden

Kurszeiten und Infos dazu findest duhier.

Spüren, wie der Körper sich durch regelmässiges Üben verändert ist eine wunderbare Erfahrung.

Flexibilität für die Wirbelsäule und unser Denken

Leichtigkeit nach oben - Stabilität nach unten

Jede Stunde beginnt mit einer Atemübung oder Meditation

https://www.facebook.com/sandraentspannt