Kurse&Preise

Du möchtest Yogastunden nehmen oder lieber erst mal reinschnuppern?

Hier findest du alle Infos.

Bitte melde dich auch für die Schnupperstunde an. 

TAG

Uhrzeit 

Angebot 

geeignet für 




Montag ****  

18 bis 19.15


Yoga mit tänzerischen Elementen

Geübte und Anfänger*innen




Mittwoch****  

18 bis 19.15

klassisches Hatha-Yoga

Geübte und sportliche Anfänger*innen




Donnerstag nach Tripada Yoga Basic® ****  

19 bis 20.15


Anspannen, Entspannen, flexibel bleiben

für alle - wirklich 




Freitag nach Tripada Yoga

Basic®   **** 

9 bis 10.15


Dein Morgen Flow        

Geübte und Anfänger*innen

**** gefördet durch die Krankenkassen



Das erwartet dich in den Kursen


Tripada Yoga Basic®


 Die Yogastunden sind nicht nur eine Wohltat für Körper und Geist, sondern auch noch gefördert von den Krankenkassen. Halte Dich und Deinen Körper gesund, flexibel und lebendig.

Auch als Basiskurs für Yogaeinsteiger bestens geeignet.


Aber auch geübte Yogis kommen hier auf ihre Kosten, dank der

Variationsmöglichkeiten und der Ausgewogenheit der Übunsreihe.

10 Einheiten à 90min.. Interssiert?


Melde dich übers Kontaktformular an. Hier kannst Du auch Deine

Fragen stellen. Ich freue mich auf Deine Nachricht.






Tripada Yoga ® ist eine Yogarichtung, die als eigene Marke mit klaren Prinzipien und Regeln auftritt, um eine hohes Mass an Qualität von Yoga in der Gesundheitsförderung zu gewährleisten

 

Weitere Informationen: https://www.tripada.de/tripada-yoga

Yoga und Tanz, Montag 18°° Uhr 

 

 

In diesen Zeiten sollten wir alle viel mehr tanzen, meinst du nicht auch?

Wir verbinden Yoga mit tänzerischen Elementen und bringen so mehr Freude und

Leichtigkeit in die Yogapraxis.

 

Hört sich gut an? Gut, dann schreib mir im

Kontaktformular wann du schnuppern magst.

Let's Yogadance!

Ich freue mich auf Dich!

 

 

Für Anfängerinnen und Geübte.  

Nach TripadaYoga® krankenkassengefördert.


Hatha-Yoga, Mittwoch 18°° Uhr 

 

 

Eine Stunde für alle, die gern konzentriertes Hatha Yoga im Flow praktizieren möchten.

Knackige 75 Minuten Atem, Asanas und Ausgleich. Tu dir wohl und fordere dich ein wenig heraus.

 

Ganz klassisch beginnen wir die Stunde mit belebender

Atmung, dann folgen die Asanas. Die Stunde endet

mit Savasana, der Endentspannung, für Körper und Geist.  

 

Hört sich gut an? Schreib mir im 

Kontaktformular, wann du zum Schnuppern kommst.

Ich freue mich auf Dich!

 

 

Für sportliche Anfänger*innen und Geübte. 

Nach TripadaYoga® krankenkassengefördert.

Yoga Montag 18Uhr Würzburg im Samesch Yoga-Studio Grombühl

                 Yoga und Entspannung, Donnerstag 19°° Uhr

 

Eine öffnende und tiefenentspannende Stunde Wohlfühlyoga.

Lerne deinen Körper neu kennen und lieben. 

So wird nicht nur dein  Körper beweglicher, sondern auch dein Geist.

 

Nach der Stunde fühlst Du Dich gelöst, entspannt und erholt.

Und später kannst du prima schlafen!


Hört sich gut an? Gut, dann schreib mir im

Kontaktformular wann du schnuppern magst.

 

Keine Vorkenntnisse nötig.

Nach TripadaYoga® krankenkassengefördert.


Yoga für Frauen am Abend im Samesch Yoga-Studio Würzburg
Yoga in Würzburg jeden Freitag 9Uhr in Grombühl

 

Yoga am Morgen, Freitag 9°° Uhr   

 

Genieße wohltuende 90 Min. zwischen An- und Entspannung.

 

In einer Gruppe mit höchstens 8 Teilnehmerinnen ist es möglich, tiefer auf die Bedürfnisse jeder einzelnen einzugehen.

 

Atemübungen, Asanas, Flows und Lebensfreude sind die Basis für einen wunderbaren Start in den Tag.

 

Hol Dir eine große Portion Gute Laune und werde körperlich und geistig beweglicher.

 

Keine Vorkenntnisse nötig.

Nach TripadaYoga® krankenkassengefördert.

Welcher Kurs passt am besten zu mir? 

Preise:

Deine Schnupperstunde ist unverbindlich und kostenlos!


Die 10er Karte ist 4 Monate gültig und kostet 150,- Euro. Alle Kurse sind

zertifiziert als Tripada Yoga® Kurse. 


Die 10er Karten können für alle Stunden im Kursplan eingesetzt werden.

Gefördert durch deine gesetzliche Krankenkasse (bis zu 80%) als Präventionsmaßnahme zur Entspannungsförderung. 


Wenn du nur von Zeit zu Zeit einzelne Stunden besuchen möchtest:

Einzelstunde 19,- Euro, StudentInnen 15,- Euro


Bezahlung per Überweisung unter Angabe des vollständigen Namens, des Einstiegsdatums und des Kursnamens. Die Überweisungsdaten findest Du hier. 

 

"Am besten einfach in der kostenlosen Schnupperstunde ausprobieren! Ich betreue meine sameschyogis ganz individuell und nehme mir Zeit für Gespräche. Jede/r TeilnehmerIn kommt mit eigenen Problemchen oder Einschränkungen. Ich höre oft einfach nur zu. So finden wir gemeinsam den passende Kurs oder das passende Coaching für dich. 

Lass uns reden..."


Deine Sandra

 
 
 
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