Kurse/Preise

Kurse & Preise

Du möchtest teilnehmen oder lieber erst mal reinschnuppern?

Hier findest du alle Infos.

Bitte melde dich immer an, da im Studio zur Zeit max. 8 Personen dabei sein können. Bei schönem Wetter gehen wir auch mal in den Park. Halte Dich über den Newsletter auf dem Laufenden. Danke

TAG

Uhrzeit 

Angebot 

geeignet für 




Montag ****

18 bis 19.10

coronabedingt z.Zt. 60min.

Yoga für Leib und Seele

Geübte und sportliche AnfängerInnen




Mittwoch

18 bis 19.00

Hohes C - tanke Lebensfreude! 

für alle - wirklich




Donnerstag nach Tripada Yoga Basic® ****

19 bis 20.30 

coronabedingt z.Zt. 60min.

Anspannen, Entspannen, Aufblühen  

für alle - wirklich 




Freitag nach Tripada Yoga

Basic®   ****

9 bis 10.30 

coronabedingt z.Zt. 60min.

Dein Morgen Flow        

Geübte und AnfängerInnen

**** gefördet durch die Krankenkassen



Das erwartet dich in den Kursen


Tripada Yoga Basic®


Kurse 


Dieser Kurs ist nicht nur eine Wohltat für Körper und Geist, sondern auch noch gefördert von den Krankenkassen. Halte Dich und Deinen Körper gesund, flexibel und stark.



Dieser Kurs ist als Basiskurs für Yogaeinsteiger bestens geeignet.

Aber auch geübte Yogis kommen hier auf ihre Kosten, dank der

Variationsmöglichkeiten und der Ausgewogenheit der Übunsreihe.

10 Einheiten à 90min.. Interssiert?


Melde dich übers Kontaktformular an. Hier kannst Du auch Deine

Fragen stellen. Ich freue mich auf Deine Nachricht.


Wir sehen uns ONLINE :-)


Tripada Yoga ® ist eine Yogarichtung, die als eigene Marke mit klaren Prinzipien und Regeln auftritt, um eine hohes Mass an Qualität von Yoga in der Gesundheitsförderung zu gewährleisten

 

Hier finden Sie weitere Informationen https://www.tripada.de/tripada-yoga

Yoga Montag 18Uhr Würzburg im Samesch Yoga-Studio Grombühl

 Yoga am Montag 18°° Uhr 

 

 

Eine Stunde für alle, die gern konzentriertes Hatha Yoga im Flow praktizieren möchten.

Knackige 75 Minuten Atem, Asanas und Ausgleich. Tu dir wohl und fordere dich ein wenig heraus.

 

Ganz klassisch beginnen wir die Stunde mit belebender

Atmung, dann folgen freudig die Asanas und die

Endentspannung bringt dich auf Wolke 7.

 

Hört sich gut an? Gut, dann schreib mir im

Kontaktformular wann du zum Schnuppern kommen magst.

Ich freue mich auf Dich!

 

 

Für sportliche Anfänger /-innen und Geübte.  Frauen und Männer

Nach TripadaYoga®

Hatha Yoga für Ihre Gesundheit krankenkassengefördert

 

 

                          

hohes C,

die         Energietankstelle


Mittwoch, 18 Uhr

Dich erwartet eine energetisierende, pulsierende Stunde mit dynamischen Kriyas, unterstützender Musik und ganz viel Lebensfreude. Garantiert ohne Hunde, die nach oben oder unten schauen oder Vinyasaflows. Einfach anders.

Du stimulierst deinen Stoffwechsel, aktivierst das Hormonsystem (Dein Leben liegt in deinen Drüsen, sagen die Yogis) und deine Hirnfunktionen in dieser knappen Stunde purer Energie.

Wenn du dein Chi und dein Inneres Strahlen auf das nächste Level heben möchtest, dann bist du hier genau richtig.

Keine Rolle spielen körperliche Fitness, Beweglichkeit, Alter. Probiere es einfach aus


                        SHINE BRIGHT

Samesch - Hohes C, die Energietankstelle

Yoga am Abend

Donnerstag von 19 Uhr

 

EINE ÖFFNENDE UND ENTSPANNENDE STUNDE

 

Zu diesem Kurs soll sich jeder willkommen fühlen, der seinen Körper wieder oder neu kennenlernen möchte. Hier liegt der Fokus auf Entspannung, Atmung, Spiel-

freude. Auch wenn du körperliche Beschwerden hast, kannst du dich hier wohlfühlen. 

 

So wird nicht nur unser Körper beweglicher und freier, sondern auch unser Geist.

 

Nach der Stunde fühlst Du Dich gelöst, entspannt und erfrischt. Und später kannst du prima schlafen!

 

Keine Vorkenntnisse nötig  - entspannend-durch die gesetzlichen Krankenkassen gefördert

Yoga für Frauen am Abend im Samesch Yoga-Studio Würzburg
Yoga in Würzburg jeden Freitag 9Uhr in Grombühl

 

Freitags um 9 Uhr ist Deine Zeit?  

 

Genieße wohltuende 90 Min. zwischen Forderung und Entspannung.

 

In einer Gruppe bis max. 8 Teilnehmer/-innen ist es möglich, tiefer auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen einzugehen.

 

Atemübungen, Asanas, Flows und viel Lebensfreude sind die Basis für einen wunderbaren Start in den Tag.

 

Hol Dir eine große Portion Gute Laune und werde körperlich und geistig beweglicher.

 

Frauen - keine Vorkenntnisse notwendig - krankenkassengefördert

 

Preise:

Deine Schnupperstunde ist komplett unverbindlich und kostenlos!


Die 10er Karte, gültig 4 Monate, kostet 150,- Euro


Für Studenten/Azubis

kostet die 10er Karte, gültig 4 Monate: 130,- Euro


Zertifizierte Tripada Yoga® Kurse:

10er Karte, fester Einstiegstermin 150,- Euro

gefördert durch deine Krankenkasse (bis zu 80%) 


Wenn du nur von Zeit zu Zeit einzelne Stunden besuchen möchtest:

Einzelstunde 19,- Euro, StudentInnen 15,- Euro


Bezahlung per Überweisung unter Angabe des vollständigen Namens, des Einstiegsdatums und des Kursnamens. Meine Bankverbindung findest Du hier.

 

Welcher Kurs passt am besten zu mir? 

"Ich betreue meine sameschyogis ganz individuell und nehme mir Zeit für Gespräche. Jede/r TeilnehmerIn kommt mit eigenen Problemchen oder Einschränkungen. Ich höre oft einfach nur zu. So finden wir gemeinsam den passende Kurs oder das passende Coaching für dich. 

Lass uns reden..."


Deine Sandra

 
 
 
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