Gefördert durch deine Krankenkasse mit bis zu 80% Rückerstattung
Der Kurs ist für „normal gesunde Teilnehmer mit Stressbelastungen“.
Der durchschnittliche Yogaanfänger sitzt viel, er hat viel Stress, ist körperlich relativ unbeweglich und das gesamte Fitnesslevel ist nicht sehr hoch. Durch die sitzende Lebensweise und andere einseitige Belastungen bestehen oft Haltungsfehler und muskuläre Dysbalancen.
Als Motive für den Yogakurs werden fast immer angegeben:
„Entspannung, Stressabbau, Zur- Ruhe Kommen, beweglicher werden, etwas für den Rücken tun."
10er Karte: 159,- Euro
(Von 75,- Euro bis zu 80% Rückerstattung durch deine Krankenkasse)
" Wir finden den passenden Kurs für dich. Schreib mir oder
ruf mich einfach an. Ich freue mich dich kennenzulernen."
- Sandra
Gerrit, 45:
"Mit ihrer ruhigen und wertschätzenden Art macht Sandra jede Stunde besonders. Sie verfügt über ein riesiges Repertoire an Übungen und kombiniert sie perfekt auf die Bedürfnisse der Gruppe. So ist jede Stunde mit ihr inspirierend und bereichernd. Und das Wichtigste: Sie stellt spirituelle Zusammenhänge her, ohne esoterisch zu werden."
Ana-Maria, 40:
"Sandra weiss, dass jeder seine eigene Art hat sich der Yogapraxis zu nähern und erkennt das an. Ihre Sequenzen harmonieren, denn sie sind körperlich intensiv mit meditativen Momenten. Ich habe am Ende der Stunde das Gefühl von einem tieferen Bewusstsein. Hier kann ich - körperlich und geistig - mein eigenes Potential entdecken und schätzen."
Birgit, 50:
"Von Anfang an hatte ich großes Vertrauen in Sandra und ihre Arbeit. Sie geht sehr individuell auf jeden Teilnehmer ein und ich kann spüren, dass sie immer mit ganzem Herzen dabei ist. Sandra motiviert mich, stärkt meine Willenskraft und meinen Körper. Dieses ganzheitliche Konzept aus Atmung, Asanas und yogischem Lebensstil sind ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Das tut mir einfach gut!"
